🧠 Jetez-vous à l’eau !
Le saviez-vous ? à partir de 38°C, nous devons boire 0,5L d’eau en plus à chaque degré supplémentaire !
Les températures devant atteindre à certains endroits 40 degrés, il serait donc nécessaire pour les habitants de boire entre 2,5 et 3L d’eau par jour.
N’oubliez pas les bons réflexes à avoir en cas de canicule :
– Se mouiller le corps,
– Manger suffisamment,
– Fermer les volets la journée,
– S’hydrater,
– Eviter les efforts trop violents,
– Et surtout prendre des nouvelles de ses proches !
